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SPEED FIT PDF Drucken E-Mail
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sport_speed_fit.jpgDas SPEED-FIT-Team hat sich zum Ziel gesetzt, das Motto „Mehr Zeit, gut auszusehen“ erfolgreich umzusetzen: Eine individuelle umfangreiche Trainingseinführung in das SPEED-FIT-Trainingssystem wird kombiniert mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft. Bei SPEED-FIT wird ein neuartiges, hoch wirksames Ganzkörpertraining durchgeführt, wobei alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden. 2 mal 15 Minuten SPEEDtraining pro Woche ersetzen 20-30 Stunden herkömmliches Training. Besonders Erfolg versprechend ist das Training bei Übergewicht, Rückenbeschwerden, Muskeldysbalancen und Cellulitis. Aktuelle Studien belegen die außergewöhnlichen Effekte dieser Trainingsmethode, mit der auch tiefer liegende Muskeln erreicht werden, die sonst nur schwer oder gar nicht angesprochen werden können.

Preisebeispiele: 10er Karte 198 Euro, Jahresabo 24,90 Euro pro Woche   

Mo, Di, Mi 10–22 Uhr, Do + Fr 8–22 Uhr, Sa 10–14 Uhr, So 16–20 Uhr   
Albrechtstraße 12, Mitte
Tel. 28 04 47 70

 
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